dorota stańczyk
& rafał nawrot

Świadome relacje:
buduj trwałe więzi

WARSZTATY ONLINE

Zbuduj trwałe więzi oparte na zaufaniu i empatii

Warsztaty on-line o mnie, o Tobie, o mężczyznach, kobietach, zaufaniu, odrzuceniu, miłości i o tym wszystkim, co wybrzmiewa, abyś w końcu mógł/mogła tworzyć takie relacje, o jakich marzysz.

Termin | Maj 2023

2-dniowe weekendowe warsztaty on-line, które odbędą się 27 i 28 maja 2023, od godziny 9:00 do 12:00.

Miejsce | Platforma Zoom

Warsztaty odbędą się na żywo na platformie Zoom. Warsztat będzie również nagrywany, a ty otrzymasz miesięczny dostęp do nagrań.

To człowiek człowiekowi najbardziej potrzebny jest do szczęścia.

Paul Thiry Holbach

WYPEŁNIJ SWOJE ŻYCIE SILNYMI ZWIĄZKAMI!

Każdy z nas pragnie, by dobrze dogadywać się z innymi, to znaczy „tak mówić, żeby inni nas słuchali i rozumieli oraz tak słuchać, żeby samemu słyszeć i rozumieć”. Każdy chce budować dobre relacje, być rozumianym, docenianym i szanowanym. Relacje są jednym z najważniejszych wymiarów zadowolenia z życia. Wszystko, co piękne, ale także i smutne w naszym życiu związane jest z innymi ludźmi.

Niestety bardzo często jest tak, że nikt nas nie nauczył jak budować dobre, szczere i prawdziwe relacje. Jeśli miałaś/eś szczęście, to nauczyli Cię tego rodzice, dziadkowie lub najlepsi przyjaciele. W innym przypadku ani szkoła, ani społeczeństwo prawdopodobnie nie dało rady Cię tego nauczyć. My również jesteśmy przykładem takich osób. Przeszliśmy długą drogę do tego, aby nauczyć się kochać siebie i budować więzi, z których możemy być dumni oraz by z pełną świadomością puszczać te, które nam nie służą.

Chcielibyśmy się z Tobą podzielić naszym doświadczeniem. Nie tylko wiedzą zdobytą w książkach, artykułach, czy na przeróżnych kursach, ale przede wszystkim wieloletnim doświadczeniem o tym jak połączyć ciało, umysł i serce, aby przekształcić pragnienia w rzeczywistość i z pełną świadomością budować relacje, które przetrwają każdy sztorm.

Odtwórz wideo

Goście specjalni!

Będziemy mieć przyjemność gościć na naszych warsztatach wyjątkową parę, która należy do najpiękniejszych i najbardziej zgranych w polskim show-biznesie. Spotkasz Barbarę Kurdej-Szatan i Rafała Szatana — parę, której historia miłosna wprawi Cię w zachwyt.

Ich związek nie był usłany różami, ale dzięki determinacji i wzajemnemu wsparciu, nie wyobrażają sobie już życia bez siebie. Podzielą się z nami swoją niezwykłą drogą, jak zbudowali silną relację i przetrwali trudne chwile. Pierwsze kryzysy pojawiały się już kilka miesięcy po pierwszym spotkaniu, a życie pod jednym dachem okazało się dalekie od ideału. Ale dzięki wzajemnej akceptacji i pracy nad sobą, pokonali przeszkody i teraz cieszą się pięknym, harmonijnym małżeństwem.

Razem wychowują dwójkę cudownych dzieci, a ich dom pełen jest miłości i wzajemnego szacunku. Na naszych warsztatach Barbara i Rafał podzielą się swoimi cennymi doświadczeniami i wskazówkami, jak budować trwałe więzi i pielęgnować miłość.

Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby poznać historię tej niezwykłej pary i czerpać inspirację do własnych relacji. Zapisz się już dziś na nasze warsztaty online i dołącz do społeczności osób pragnących budować piękne i trwałe związki.

DOWIEDZ SIĘ, NA CZYM POLEGA NAJWAŻNIEJSZA RELACJA

Dzięki warsztatom „Świadome relacje” z pewnością nauczysz się, jak pielęgnować zdrowe relacje z sobą samym. Relacje te będą podstawą do tworzenia lub naprawiania innych Twoich związków. Dobra relacja z sobą samym pomoże Ci znaleźć spełnienie na całe życie, otworzy przed Tobą nowe perspektywy na utrzymanie zdrowych, długoterminowych związków zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym.

Dowiesz się, jak nawiązywać relacje, jak o nie dbać i kończyć je w razie potrzeby. Poruszymy takie tematy jak poczucie odrzucenia w związku, seksualność i intymność. Porozmawiamy o toksycznych związkach, relacjach w rodzinie oraz tych nawiązywanych na gruncie zawodowym.

NAUCZ SIĘ UMIEJĘTNOŚCI BUDOWANIA ZDROWYCH RELACJI

Ten warsztat ma na celu pomóc Ci lepiej zrozumieć, na czym polegają relacje i co oznaczają w różnych kontekstach. Dowiesz się co sprawia, że relacje są zdrowe, ucząc się kluczowych umiejętności komunikacji interpersonalnej i komunikacji bez przemocy. Dowiesz się, jak uwalniać się od toksycznych wzorców, aby stworzyć silniejsze więzi z rodziną, przyjaciółmi i partnerami.

ZROZUM, O CO CHODZI W ZWIĄZKACH

Rozwijaj się w nowym związku lub wzmocnij istniejące! Naucz się strategii rozwijania silnych relacji, intymności w związkach. Dowiedz się, jak przyciągnąć partnera, jak dbać o związek i jak radzić sobie z poczuciem odrzucenia w związku. Jak umiejętnie stawiać granice i unikać toksycznych relacji.

ZROZUM INTYMNOŚĆ I SEKSUALNOŚĆ

Wzbogać intymność i więź w swoim życiu. Pomożemy Ci odkryć sekrety seksualności, elastyczności, totalności i wolności w różnych typach relacji intymnych. Pomożemy Ci otworzyć się na więcej przyjemności, nie tylko w seksualności, ale i w życiu codziennym.

DOWIEDZ SIĘ “JAK PORUSZAĆ SIĘ” PO TRUDNYCH ROZMOWACH

Poruszanie się po trudnych rozmowach jest ważną częścią utrzymywania silnych relacji. Te warsztaty online uczy, jak prowadzić takie rozmowy bez przemocy z wdziękiem i mądrością, tak aby wszyscy zaangażowani czuli się wysłuchani i zrozumiani.

ZMNIEJSZ STRES EMOCJONALNY

Poczuj się upoważniona/y do przejęcia kontroli nad swoimi relacjami! Dowiedz się, jak radzić sobie z uczuciem odrzucenia, z bólem spowodowanym zdradą. Jak z wdziękiem kończyć relacje, które ciągną nas w dół i powodują permanentny stres. Przygotuj się na odpowiednie narzędzia do radzenia sobie z lękiem w życiu osobistym.

WEŹ UDZIAŁ W WARSZTATACH WE WŁASNYM TEMPIE

Warsztat trwać będzie 2 weekendowe dni i jest podzielony tak, abyś mógł/mogła wziąć w nich udział we własnym tempie, by dać Ci czas na przepracowanie wszystkich informacji. Byś spokojnie, bez pośpiechu i trwale mógł/a odkryć i zintegrować, to co podświadomie oddala Cię od tworzenia takich relacji, na jakich zawsze Ci zależało.

Warsztaty będą również nagrywane. Po każdym warsztatowym dniu otrzymasz od nas link do powtórki spotkania. Będziesz mógł/a przez 30 dni po zakończeniu warsztatów wracać do naszych spotkań.

Dostaniesz również dostęp do prywatnej grupy na WhatsApp, gdzie w bezpiecznej przestrzeni będziemy mogli dzielić się między sobą swoimi myślami, procesami, czy inspiracjami.

Teraz jest właściwy czas! Zacznij uczyć się, jak budować silne relacje na całe życie — zapisz się na nasz weekendowy warsztat „Świadome relacje: buduj trwałe więzi” i zdobądź cenną wiedzę o tym, jak tworzyć wartościowe relacje z tymi, na których Ci zależy.

dodatki do warsztatu

7 kart afirmacyjnych na 7 dni tygodnia. Zaprojektowaliśmy 7 cyfrowych kart afirmacyjnych z potężnymi afirmacjami, które pomogą Ci pozytywnie wpłynąć na swoje myśli, aby budować życie, o jakim marzysz. Przez tydzień po zakończeniu warsztatu dostaniesz od nas jedną na maila.

Darmowa wysyłka do paczkomatu na olejki Republiki Szczęścia. Olejki Republiki Szczęścia są to produkty w 100% naturalne i pochodzą z organicznych, certyfikowanych i wysoko wibrujących farm ekologicznych. Tworzone przez aroma-specjalistów najwyższej klasy. To nie tylko zapach. Są to bardzo wysokie subtelne energie, karmione słońcem, deszczem i żyzną glebą, która wibruje w każdej cząsteczce esencji botanicznej.

Grupa na WhatsApp.

Dostęp do nagrania warsztatów przez 30 dni.

Przeczytaj kilka słów o tym kim jesteśmy

Jestem artystką transformacyjną, kreatorką wellbeingu, trenerką świadomej kreatywności, mówcą keynote i autorka książki „(Re)-Create Yourself”, która zabierze Cię w podróż do samopoznania, udowadniając, że dzięki pracy można wyleczyć każdą traumę.

Łączę swoją wiedzę na temat kreatywności i świadomości, aby pomagać zwiększać świadomość paradygmatów życia, pracy i bycia. Zaczęłam studiować świadomość, samoświadomość i uważność po swoim pierwszym przebudzeniu. To przebudzenie nastąpiło dzięki medytacji Vipassana, która pozwoliła mi wyleczyć się z choroby autoimmunologicznej, na którą cierpiałam przez ponad osiem lat. To doświadczenie zmieniło we mnie postrzeganie rzeczywistości i siebie samej. Wykorzystując zdobytą wiedzę, pomogłam wielu ludziom poprzez swoje coachingi, szkolenia i wykłady przezwyciężyć własne ograniczenia i przeprogramować swoje systemy przekonań.

Przez dwa lata byłam dyrektorem kreatywnym Mindvalley, gdzie kierowałam dużym, ponad 30-osobowym zespołem. Jestem również założycielką INNERART i MoonKava. Współpracowałam z wieloma artystami, firmami, wyreżyserowałam film dokumentalny „Wyższe Stany Świadomości” oraz opublikowałam liczne artykuły na temat samoświadomości, kreatywności i innowacyjności.

Jestem nauczycielem świadomego oddychania i promotorem zdrowego stylu życia w zgodzie ze sobą. Absolwentem Kursu medytacji Vipassana, nauczanej przez S.N. Goenkę w tradycji Sayagyi U Ba Khina oraz racilitatorem Ice Bath. Założycielem i pomysłodawcą Republiki Szczęścia, która z małego projektu rozrosła się do wielkiej społeczności. Instagram Republiki Szczęście śledzi ponad 38 tys. użytkowników. Medytuje ze mną ponad 1000 osób. Prowadzę liczne kursy on-line i warsztaty stacjonarne, na które przychodzą setki osób.

Dzisiaj inspiruje ludzi do odnalezienia swojej prawdy, choć moje życie nie zawsze przypominało bajkę – począwszy od stanów depresyjnych, przez uzależnienia od alkoholu i innych używek, kończąc na myślach samobójczych. Dlaczego nie boję się o tym mówić? Ponieważ to dzięki tym doświadczeniom, jestem dziś tym, kim jestem. Poprzez swój przykład pokazuję, że nigdy nie jest za późno na zmianę. Odpuść, zaufaj i nie oczekuj. Nie kalkuluj – działaj w przepływie, żyj z poziomu miłości i prawdy, a Wszechświat da Ci więcej, niż możesz sobie wyobrazić. Wystarczy tylko wyjść ze strefy komfortu, bo tam dzieje się najpiękniejsza magia.

Wszyscy żyjemy w tym samym świecie i od tego, jak widzimy ten świat, zależy nasza jakość życia. „Jestem miłością, jestem wystarczający” – tą prawdą kieruje się w życiu i jej nauczam.

PRZECZYTAJ KILKA OPINII O NAS I O TYM CO TWORZYMY!

☆☆☆☆☆ 5/5

"Nie zdawałam sobie sprawy jak potężny proces przejdę podczas warsztatów Doroty i Rafiego. To, co doświadczyłam to jakaś magia! Odpuściłam coś, co było we mnie przez 20 lat. Czuje się jakbym przeszła przez lata terapii w jeden dzień. Mam w sobie niesamowita lekkość, radość życia i czuje jakbym zaczęła nowy etap w życiu. Dorota i Rafi, dziękuję z całego serca za wszystko. Jesteście jak anioły, które zaszły z nieba, aby uzdrawiać ludzi."

Ewa

uczestniczka warsztatów on-line

☆☆☆☆☆ 5/5

“Jako, że życie dało mi niezłego kopniaka, szukałam odpowiedzi na to, dlaczego tak, a nie inaczej się dzieje. Grzebiąc na Insta trafiłam na Rafała Nawrot, który akurat w tym momencie opowiadał o warsztatach "Mój czas-zacznij od siebie". Dwa tygodnie później spędziłam weekend na zoomie w gronie ponad 130 kobiet, w przestrzeni bardzo bezpieczniej, pełnej zaufania, akceptacji, bez oceny, tak, że mogłam poczuć się bardzo komfortowo wypowiadając moją historię. Online już wiele poruszyło. Dało wgląd do tego co i dlaczego się dzieje w moim życiu. Warsztaty i ćwiczenia po kolei odkrywały moje maski i przekonania. Niesamowita podróż w głąb siebie. Tam już zadziała się Magia. I to była najlepsza jak do tej pory inwestycja. Inwestycja w siebie.”

Sandra

uczestniczka warsztatów on-line

☆☆☆☆☆ 5/5

„Dorota jest jednym z potężnych, kreatywnych i pełnych empatii głosów naszego pokolenia. Potrafi tłumaczyć istotne i złożone filozofię oraz uczynić je dostępnymi i namacalnymi. Poświęć trochę czasu, aby zaangażować się w jej pracę. Potrzebujemy wizjonerów Nowej Ziemi, takich jak Dorota, aby kultywować i rozwijać kultury i sposoby jestestwa dla przyszłości ludzkości."

Nicole Gibson

Founder of Love Out Loud and Former Australian Federal Commissioner of Mental Health

☆☆☆☆☆ 5/5

„Nauczysz się wzmacniać siebie, mówić swoją prawdę, stać się bardziej pewnym siebie, ale przede wszystkim zostaniesz poprowadzony, jak połączyć się ze swoimi potrzebami, pragnieniami i marzeniami oraz jak je spełnić. Dorota da ci impuls, którego potrzebujesz, aby uwierzyć w siebie”

Jason Goldberg

Author of Prison Break

☆☆☆☆☆ 5/5

“Warsztaty z Rafim były niesamowitą podróżą w głąb siebie. Czasem wewnętrznej transformacji. Pokazały mi, że nie jestem sama w moim wewnętrzny procesie. Uświadomiły jak ważne jest zatrzymanie i wsłuchanie w wewnętrzny głos, pozwoliły zrozumieć, że każdy z nas boryka się z podobnymi sytuacjami. Otworzyły serce na nowe. Warsztaty to rozpoczęcie procesu przemiany, który prowadzi do pokochania i zaakceptowania siebie. Mnie osobiście dodały odwagi, żeby realizować swoje cele, bez strachu przed oceną innych.”

Karina

uczestniczka warsztatów

MAMY DLA CIEBIE:

2 spotkania online na żywo

Dostęp do nagrań przez 30 dni

Dostęp do prywatnej grupy na WhatsApp

7 kart z przesłaniem na 7 dni po zakończeniu warsztatu

cena:

SPEŁNIONE SILNE RELACJE CZEKAJĄ NA CIEBIE!

Daj sobie szansę nauczenia się, jak budować dobre, trwałe relacje oparte na zaufaniu i zrozumieniu. Uwolnij się od toksycznych relacji, zdrady i poczucia odrzucenia. Przejmij kontrolę nad swoją intymnością, seksualnością i tym, jak przyciągnąć odpowiedniego partnera.

Teraz jest właściwy czas! Zapisz się na 2-dniowe weekendowe warsztaty ” Świadome relacje: buduj trwałe więzi” i zdobądź cenną wiedzę o tym, jak tworzyć wartościowe relacje z tymi, na których Ci najbardziej zależy.